Altern, na und

Der demographische Wandel ist längst angekommen. Immer mehr Menschen werden älter, die Zahlen der jüngeren Menschen sinken. Jede zweite Person ist heute älter als 45 Jahre, jede fünfte Person älter als 66 Jahre. Diese Entwicklung birgt aber nicht nur Gefahren und Risiken, denn die Menschen die heute älter werden, sind Menschen, die sich einbringen wollen, gestalten wollen und die einen großen Erfahrungsschatz mitbringen. Das Älterwerden heute ist eine Lebensphase, die mindestens ein Drittel Ihrer Lebenszeit ausmacht. Allein aus diesem Aspekt lohnt es sich diese Zeit sinnvoll zu gestalten.

Natürlich kann es dennoch passieren, dass beispielsweise die neue nachberufliche Lebensphase ungeahnte Probleme aufwirft, Sinnfragen gestellt werden oder das Krankheiten und Abschiede Herausforderungen bilden, die vielleicht eher deprimieren als optimistisch stimmen.

Jahrelang habe ich Menschen beim Älterwerden begleitet, sei es in ihren eigenen vier Wänden, in Alten- und Pflegeeinrichtungen, in Krankheitsphasen oder Pflegephasen. Ich durfte ehrenamtliche Unterstützer*innen begleiten und die Weisheit im Älterwerden entdecken.

Ich freue mich sehr darauf Sie in Ihrer speziellen Lebensphase zu begleiten und ziel- und sinnstiftend für Sie und mit Ihnen tätig werden zu dürfen.

Lassen Sie uns durchstarten … ein Drittel Lebenszeit will gestaltet sein.

Einzelcoaching

• Übergang Berufsleben / (Un)Ruhestand
• (Un) Ruhestand / nachberufliche Phase gestalten
• Altern als Chance

Gruppen- Angebote

• Übergang Berufsleben / (Un)Ruhestand
• Sinnfindung in einer neuen Lebensphase
• Achtsamkeits-, Resilienz-, Happinesstraining